Bag GetFit 2

Mikio Karmann er stifter af GetFit 2 og personlig træner siden 2012.

For mig er sport og velvære en essentiel livskvalitet, hvilket har givet mig et mangeårigt kendskab til idræt på forskellige niveauer i mit arbejde med forskellige sportsorganisationer. Med min erfaring som både triathlon træner og personlig træner af motionister i alle aldre og på forskellige niveauer, kan jeg være med til at gøre en forskel for dig.

Allerede tidligt i mine teenageår fandt jeg ud af at individuel sport var min stærke side. I gennem Dansk Militær Idrætsforbund blev jeg udtaget til at konkurrere i skydning, 4×800 m løb og 5 km løb.

Jeg har dyrket triathlon siden 2008 og har deltaget i mange forskellige stævner, bl.a. flere gange i de mest kendte: sprint-  OL- halv- og fuld distance.

Uddannelse / Certificering


Træner 1, Danmarks Idrætsforbund og Dansk Triathlon Forbund 2012

Triathlon træner

  • Idræt for børn og unge
  • Idrætsskader – nej tak!
  • Idræt og træning
  • Strukturere, planlægge og gennemføre træningspas i klubregi
  • Organisering af cykling i praksis og sikkerhed

Træner 2, Danmarks Idrætsforbund og Dansk Triathlon Forbund 2013

Triathlon træner

  • Idrættens organisering
  • Fysisk træning
  • Aerob og anaerob præstationsevne
  • Ernæring
  • Skadesforebyggelse
  • Træningsplanlægning
  • Styrketræning
  • Aldersrelateret træningskoncept
  • Trænerrollen
  • Idrætspsykologi
  • Planlægge klubtræningen for etablerede age group atleter/ supermotionister
  • Udarbejde og vurdere sæsonplan for den enkelte triatlet.

Træner, aktiv siden 2012

  • Registeret Trainingpeaks Personal Trainer​
  • Brøndby Triathlon Club, cheftræner, svømmetræner, løbetræner og cykeltræner
  • Svømmeklubben Tritron (tri afd.) svømmetræner
  • Personlig træner, kvaliteten i dagligdagen er prioriteret

Dommer uddannet ved DTriF 2013

  • Funktionsdommer (Tri På Tyren, DM Serien)
  • Områdedommer (Tri På Tyren, DM Serien, Deloitte Øresund, IM Kronborg)
  • Overdommer (KMD IM CPH, Deloitte Øresund, IM Kronborg)
  • Teknisk delegeret (EM Powerman, Deloitte Øresund)

Personlige bedrifter


Triathlon, lang distance (3.8 km svøm, 180 km cykling 42,2 km løb)

Andre bedrifter