28124070
info@getfit2.dk

Blog

Gratis løbetest i Brøndby med GetFit2.dk

Løbetest i Brøndby

Gratis træning eller løbetest Den første mandag i hver måned kl. 19.00 er der løbetest i Brøndby eller opfølgning på din daglige træning. Du har også mulighed for bare at komme forbi for at hilse på og træne med. Du behøver ikke at være tilknyttet GetFit2 for at deltage. Træn med og få feedback Du…
Læs mere

Carina Damborg, atlet hos GetFit2.dk

Tillykke til Carina Damborg

Søndag den 17. juni 2018 deltog Carina i Ironman 70.3 Europamesterskabet i Helsingør. Hun kunne med glædestårer fejre sin drøm om at gennemføre en 1/2 ironman i flot stil. Hvad er Ironman 70.3? 1/2 ironman eller Ironman 70.3 – kært barn har mange navne. I virkeligheden er Ironman et firma navn og 70.3 er betegnelsen…
Læs mere

energibehov

Energibehov til træning og konkurrence

Energibehov til træning og konkurrence Her får du en personlig guide til at kende dit væske- og energibehov. Den bygger på mange års praktisk konkurrence erfaring og Team Danmarks vejledning. Energibehov, hvad er det lige? I dette indlæg skriver jeg om hvordan det sportslige energi- og væskebehov skal dækkes når du er til træning eller…
Læs mere

Løber

4 måder at blive en bedre løber

Hvad skal der til for at blive en bedre løber? Hvor svært kan det være? Løber! Der er rigtig mange som tænker hvor svært kan det lige være at løbe? Det er bare om at sætte den ene fod foran den anden, så løber du. Men det om handler mere end blot at sætte den…
Læs mere